上海理工科技园举办“全民健身 享健康生活”五·四青年节活动
2020.05.09 长期看手机、在电脑前工作，导致很多白领的颈椎每天承受着巨大的压力，5月8日中午，上海理工科技园、上理工孵化器联合主办以“全民健身 享健康生活”为主题的五·四青年节活动，特邀沐蓝健身查婷、邱绍会两位教练通过线上指导完成缓解颈椎问题的自重训练。
教练通过直播演示完成侧对抗、后对抗、Y字伸展、W伸展以及全身拉伸等动作，同时对每个动作缓解的部位做了介绍。
教练直播演示动作并进行讲解
科技园党群服务站也充分利用了服务站宽敞舒适的空间，为党员及科技工作者提供活动场地。
此次活动循环渐进，让园区的科技工作者在健身中放松身心，帮助他们缓解久坐引起的肩颈问题，同时提高身体素质，形成健康文明的生活质量。
通过直播学习、完成自重训练
外联编辑报道
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