拥抱健康 减脂塑形——上理工科技园举办女神节专场活动
2017.03.13 3月10日下午，科技园以“健体塑形·你我同行”为主题，组织园区女性同胞们减压放松，通过职场女性健康生活方式的倡导，庆祝“三八”国际妇女节。
活动邀请到国家一级健身指导员、国家武术健将级运动员赵清君老师为大家分享办公室健身小教程和健康饮食习惯。从女性健身常识到减脂塑形关键点，老师精湛地讲解和展示，让现场的女同胞们深受感染，频频点头，纷纷表示受益匪浅。
随后，针对久坐电脑前、缺乏运动等导致的职场颈椎病，老师现场通过肩膀拉伸、颈椎及腰椎拉伸、肩膀圆弧运动、米自操等运动，传授大家颈椎病预防、治疗小贴士。
此次健康体验活动循序渐进、动静结合，让园区的职场女性在健身中放松身心，在健身中追寻健康。活动圆满举办，为职场女性紧张繁忙的工作注入了新活力，也为她们的生活增添了新色彩！
外联部编辑报道
-
上理工科技园
集客空间 -
上理工科技园
微信公众号 -
上理工科技园
微博